Как разлюбить мучное? Торты и сладкое, бывают же люди которых не тянет совмем, тоже хочется тау научиться
@aizzza , Вы себя с ним комфортно чувствуете?
Я поднимаю до 80-100 ед обычно и тогда все в порядке 🙏 и отёки уходят , и на сладкое не тянет ,да и с остальным порядок
@gorgon нет постоянно хочется спать, планирую еще поднимать
Пиколинат хрома и витамин С микродозами попробуйте
Меня тянуло жёстко на сладкое при низком ферритине 😒