Добрый вечер!
После вторых родах на ягодицах и бедрах появился достаточно сильный целлюлит,сама по строению худая
Даже на пляж не могу выйти😭подскажитем,пожалуйста,эффективные методы,кто сталкивался с такой проблемой🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вроде как целлюль от застоя лимфы. Почитайте про лимфодренажный массаж. Вот я думаю тоже его делать, после 3х родов.
Где то видела что делают компрессы яблочный уксус+вода, под пленку и ходишь 30 минут
Но не пробовала
Массаж по току лимфы делать, разгонять лимфу. И Скипидарные ванны классно приводят в тонусе кожу, Скипар беру