Правильная техника дыхания во время родов: советы мам
Девочки, скиньте пожалуйста правильную технику дыхания во время родов, либо то, что сами использовали и вам помогло. В инете везде по разному
Девочки, скиньте пожалуйста правильную технику дыхания во время родов, либо то, что сами использовали и вам помогло. В инете везде по разному
Madi·
Дышать как собачка мне помогало
Safiya·
Мама четверых детей
Носом вдыхаешь -ртом медленно (будто в трубочку дуешь ) выдыхаешь , есть даже трубочки специальные на вб видела
Safiya·
Мама четверых детей
Трубочка для дыхания в родах
https://www.wildberries.ru/catalog/765579422/detail.aspx?size=1117209873
🍒🍒🍒·
Возьмите с собой катетер, либо там уже у акушерки попросите на месте, вот верхнюю технику использовала и было легко проживать схваточки
Ummi·
Мама сына (1 год)
Очень много способов, но в схватке все будет забывается
Поэтому как схватка поступает
Глубокий вдох и очень медленный долгий выдох как в тонкнькую трубочку( т.е рот не сильно открывать а совсем чуть-чуть и дуть пока схватка не закончится)
На большем раскрытии подключала голос🥹
Это реально помогает и когда схватка заканчивается есть время отдохнуть 🥹