Что помогает от артроза? Советы и опыт

то,что пропишет врач индивидуально

Это дегенеративное состояние. По сути, сустав восстановить просто так ничем нельзя. Только поддерживающая терапия. Мази, физио, ношение ортеза

Хондропроеткоры пожизненно принимать, но то, что уже утрачно- без толку, то, что можно спасти- будут поддерживать.

Но не бады, а лекарства

А как у Вас проявляется?