Стресс мамы: беспорядок, усталость и чувство вины
Попыталась как-то обозначить для себя то от чего я стрессую.
- беспорядок дома
- отсутствие контроля и возможности нормально договориться с мужем о чем либо
- малоэнергитичное состояние при котором нужно много чего делать.
- ОРВИ у сына
- нет возможности отдохнуть в рандомный момент времени.
- чувство вины когда ребенок завет меня поиграть с ним а я не хочу.
Вроде все.
🤔
Теперь нужно все это обдумать 🤔
Комментарии
@dfghjmbcz, 😂 ну на них кстати правда легко понять что тебя реально бесит. На трезвую голову так сказать
@dfghjmbcz, мне всегда казалось что я истеричка, а муж спокойный. После 3 месяцев на антидепрессантах я поняла что муж тот еще псих и нервирует он меня не меньше гиперактивного сына. Но тут что делать вопрос, не разводиться же )
По-моему проблема только во втором пункте. Остальное фон.
Плюсую под каждым пунктом. И точно знаю, что лично у меня это все проявляется, когда нет ресурса и устала от «дня сурка».
Я как то пыталась тоже понять , в итоге поняла от нехватки ресурсов (для себя ) у меня нету ресурсов на других .
Все пункты прям в точку! Муж с характером, а сын с сдвг. Я еще до недавнего времени грызла себя за все. Сейчас перестала. Но я правда уже на антидепрессантах 🤣