Питание после родов: как справляетесь с недосыпом?
Кыргыттаар, после родов аскытын хайдах туттунан сагалаабыккытый?
Кырам отой утуйбат, кунуу быьа ытыыр, утуйбутун кэнниттэн вкусняшки - мое успокаивающее буолан баран олоробун 🥲 роддомтан тахсыбыппыттан эптим агай быьылаах уонна держусь на кофеине
Туйаара🌙·Мама двоих (младенец)
Таьырдьа игин утуйбат дуо? Мин кулуккэ сытыардахпа өр утуйар🙏 туттуна сатыыбын, потом эмиэ срывтыыбын, и опять заново начинаю соблюдать диету🤞🏼 саатар эмтэрэр буолан жооска аппетиттаах буолбуппун, перекусы пытаюсь заменить на яблоко/банан
·Ответить