Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (младенец)

Питание после родов: как справляетесь с недосыпом?

Кыргыттаар, после родов аскытын хайдах туттунан сагалаабыккытый?

Кырам отой утуйбат, кунуу быьа ытыыр, утуйбутун кэнниттэн вкусняшки - мое успокаивающее буолан баран олоробун 🥲 роддомтан тахсыбыппыттан эптим агай быьылаах уонна держусь на кофеине

13

Комментарии

tuyaaram

Туйаара🌙Мама двоих (младенец)

Таьырдьа игин утуйбат дуо? Мин кулуккэ сытыардахпа өр утуйар🙏 туттуна сатыыбын, потом эмиэ срывтыыбын, и опять заново начинаю соблюдать диету🤞🏼 саатар эмтэрэр буолан жооска аппетиттаах буолбуппун, перекусы пытаюсь заменить на яблоко/банан

Ответить

tuyaaram

Туйаара🌙Мама двоих (младенец)

@lelya_evs1, ээ🥹 кесарев буолан 6 ыйы кэтэьэ сылдьабын🥲 суурбут киьи 🤞🏼

Ответить

lelya_evs1

ЕленаМама двоих (младенец)

@tuyaaram, миэнэ эмиэ кс ди, но бастакым кэнниттэн уолум 4 ыйыгар дьарык сагалаабытым, бу сырыыга хайыырым буолла диэбит курдук 🥲😄

Ответить

tuyaaram

Туйаара🌙Мама двоих (младенец)

@lelya_evs1, ээ🙏 бэйэн состояниегынан корон дьарыктаныахха наада бьлх, мин саатар паникер согуспун 😂 хотя бы дьиэгэ кыратык дьарыктанан сагалыахха наада, а то тоттору беременнай веспар тиийээри гынным иэдээн🥹

Ответить

anna_vv111

АннаМама дочки-младенца

Мы на гв, я ем больше, чем когда была беременна 🥲 тоже вечерами радую себя вкусняшками+у меня мало молока, поэтому постоянно ем и пью воду/чай, чтобы было

Соответственно, вес не скидываю, а держу 😂

Ответить

lelya_evs1

ЕленаМама двоих (младенец)

Ага, постоянно аччыкпын эмиэ 🥲 уутум агыйах ду диэхпэр диэри, уолум ытаа да ытаа, грудь сотору сотору кердуур

Ответить

anna_vv111

АннаМама дочки-младенца

@lelya_evs1, чкрк, тоже так было 🙈

Ответить

einni_01

ЭнниМама двоих (1 год, 1 год)

гв да?

Ответить

einni_01

ЭнниМама двоих (1 год, 1 год)

@lelya_evs1, в первый месяц диеталыр этим, потом начала все есть, сатан туттумаппын вообще аччыктаа да аччыктаа буолабын🥲

Ответить

lelya_evs1

ЕленаМама двоих (младенец)

@einni_01, эн ессе иккиэннэрин эмтэрэгин? 😀👍🏼👏🏼

Ответить

einni_01

ЭнниМама двоих (1 год, 1 год)

@lelya_evs1, ага😆🥲

Ответить