Как справиться с запором при беременности в 1 триместре?

Форлакс, разрешен при беременности. Действует мягко,без спазмов и нежданных позывов. Физиологично ходите в туалет. Задерживает воду в просвете кишечника,делает стул мягким,и стимулирует поход в туалет) Пить можно длительно. Я пью постоянно и до беременности и сейчас🙈 1 пакетик 1 раз в день,запить большим количеством воды. Если совсем несколько дней не ходите,то пакетик утром и пакетик вечером,пока не сходите. Действует не сразу,через 1-2 дня,но имеет накопительный эффект,то есть потом спокойно пьете по 1 пакетику и все хорошо. Иногда даже через день пью,эффект не пропадает.

Очень помогала тютина. Был второй триместр. Самое сложное время в этом плане для меня.

Моё спасение и без вреда, до сих пор глицериновые свечи 👌 мягко и быстро, почти каждое утро 💨

Киви много, желательно с кожурой

И кефир

Это из простого

Мне помогали апельсины и киви с кожурой😂😅

Фито муцил

Вода минеральная Донат Магния. Была на ней вплоть до родов. Самый лучший вариант, 300 мл теплой воды с утра, убрать газы вилкой и вуаля. Стул как по часам. Обязательно обратите внимание

Дюфолак

К гастроэнтерологу наведаться. Много пить воды , есть фрукты, овощи, кисломолочку, возможно волокна аптечные всякие с йогуртами их комфортно есть. Обязательно чернослив 3-5 шт в день. Больше ходить пешком.

Микролакс