Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Лана
Лана
Мама сына (4 года)

Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть: что делать?

Уже не первый раз такое.

Просыпаюсь среди ночи, а точнее часа в 2. И мозг начинает активно анализировать прошедший день. В итоге часов до 5 уснуть не могу🤦🏻. При этом в 9-10 часов вечера засыпаю моментально, вообще без проблем.

Кто нибудь с таким сталкивался? Как с этим бороться?

15

Комментарии

anka20011991

Анна

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

У меня тоже самое с самого начала беременности(

anka20011991

Анна

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@veterock, вот сегодня проснулась в 3:00, поторчала в телефоне, уснула к 5:00, а встала уже в 6:30 вместе с мужем)

veterock

Лана

Мама сына (4 года)

тоже самое😅.

Но первый час пытаюсь безуспешно уснуть, потом беру телефон.

anka20011991

Анна

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

я по началу пыталась, сейчас если открыла глаза уже понимаю , что нет смысла мучаться, беру телефон , тут все прочитаю, а потом видюхами добиваюсь🤭 щас конечно сложнее , жарко очень, это еще мешает спать

У меня по жизни сон чувствительный, а сейчас так вообще капец 😲

camdj

camdj

У меня тоже было такое неделю- две, сейчас вот прошло к счастью, по маленькому встаю ночью так же, но сон вернулся хотя бы, а то как сова блин могла в 2-3 проснуться и часов до 6-7 не спать, потом еще голова весь день звенела

camdj

camdj

Совета никакого нет, к сожалению, просто жить эту жизнь 🤣🤣

veterock

Лана

Мама сына (4 года)

🤣

___zin_

___zinamanat___

Тоже самое( я вообще не сплю в беременности ((( особенно летом душно некуда деть себя ноги мозги свои , все неудобно 😣

mini.yuliana91

Юлиана

Мама четверых детей

В начале каждой беременности у меня так🤭 только я наоборот как будто проживаю завтрашний день, а когда утром просыпаюсь, как будто этот день уже был. Потом ближе к второму триместру проходит.

baton4ik777

баточник@

Было прям на вашем сроке с недельку) и ещё пару раз в разные периоды беременности

господи шо ж это за магия-то такая!! Зачем это нашему организму

veterock

Лана

Мама сына (4 года)

Это мы никогда не узнаем, зачем оно надо. 😅

nastalim

Настя

У меня так же!)) ложусь сладко засыпать часов в 10-11, а потом просыпаюсь в 3-4 утра и ни в одном глазу. Начинаю много думать и так до самого утра.

Попробуйте магний за 1-2 часа до сна, мне иногда вроде он и помогает.

veterock

Лана

Мама сына (4 года)

Спасибо, попробую!🌹

Мне вот интересно, почему муж так сильно раздражается Сколько раз такое было Я собиралась с ребенком в гости к…

Мне вот интересно, почему муж так сильно раздражается Сколько раз такое было Я собиралась с ребенком в гости к родителям. Папа работает на автостанции и всегда говорит, чтобы мы ехали с ним. Но его график не всегда зависит от него. Изначально папа сказал что возможно к 3м часам дня мы готовились к нему на автостанцию ехать. Муж вчера спрашивал когда уезжаете, я сказала что вот, наверное в 3 часа дня я заберу сына из садика и поедем к папе на автостанцию. Сегодня папа заранее сказал, что его очередь сдвинулась и он в 2 должен будет уезжать. А в 2 часа сын в садике ещё спит. Я сказала тогда мы попозже приедем на автостанцию, когда у него следующий рейс. Папа сказал в 5-6 часов, он скажет позвонит заранее мне. В итоге говорю мужу и он вот так реагирует и всегда так. На час сдвинется поездка и он начинает «мы так не договаривались, опять ты договлренность не соблюдаешь», хотя знает, что у папы график плавающий. У мужа самого машины нет. Я нормально реагирую, что бешусь? Или необоснованно И всегда с таким одолжением он меня отпускает к родителям