Доброе утро.
Мамы, кто занимался фитнесом во время беременности?
Или другим каким видом спорта?
Поделитесь где и чем?
И желательно, чтобы недалеко от МП.
Я сама тренер и вела занятия)), но это было давно. Смесь танцев, силовых, тхэквондо, пилатеса, йоги изометрического и динамического самосопротивления.
Я занималась в Пытошной, там к беременным очень внимательно относятся ❤️ правда ездила на Бахметьева
@ek36, даааа(
Сама с севернова туда езжу, но зато уверена в профессионализме и качестве, а это немаловажно
У меня был абонемент до беременности в алех фитнес. Так и ходила туда на йогу и в бассейн
Я занималась много лет просто в треножорном зале ,занятие не бросила просто убрала вес