Страшный сон и диарея: что делать?

Короче проснулась от страха ,что во сне мне приснилось как на меня летит ядерная б0мба. Пыталась уснуть , но организм будил меня всеми силами подавая сигнал в яичники, а зачем в желудок , так что организм решил почиститься🫠

Было у кого то так? Живот болит жесть простоооо,

Чем спасаться? Выпила полисорб. Регидрон домашний сделала. Энтеросгель щас еще выпить или позже? Аналог смекты на гв нельзя, сюр блин, смекту стоит тогда покупать?