Marginalia
sid_ka_
Marginalia·Мама сына (11 лет)

Записки худеющей: после пятничного похода на весы лучше не вставать

post image

После пятничного похода на др на весы лучше не вставать.

+ старалась не сидеть, бегала согнувшись в 3 погибели с племяшкой годовалой, носила ее на руках чтобы ее мама отдохнула и мне не сидеть за столом и не есть вкуснейшие баклажаны и кабачки 🙈

Сегодня ела рыбу и окрошку, провела половину дня у бабушки, вечером пошла прогуляться с сыном но сегодня на степпере походила совсем немного

Завтра договорилась пойти нахаживать шаги с соседкой вечером, а лес буду убираться

Нужно набираться смелости и замерить свои объема и отслеживать динамику по ним и взвешивается раз в неделю

#запискихудеющей

1

Комментарии

softochka
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

Я бы тоже с вами нахаживала))) а то не с кем

Нравится Ответить
softochka
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

Подскажите, на каком питании для похудения? У меня с этим беда бедовая

Нравится Ответить
sid_ka_
Marginalia·Мама сына (11 лет)

Я хорошо задела на диете Дюкан это когда исключаются из рациона крупы, углеводы. Почитайте в интернете много информации, там и расчет всех этапов есть в зависимости от того сколько нужно скинуть кг

Но там есть противопоказания и их достаточно много. Мне теперь нельзя ее из-за песка в почках.

Подсчет калорий и кбжу хорошо помогает но я сейчас на том этапе что просто ограничиваю себя в некоторых продуктах, 1,5 года не пью алкоголь, пошла обследование у эндокринолога и работа с внутренними проблемами.

Все в комплексе, тут не только еда играет роль

Еще очень важно решить по настоящему для себя что селя в этом теле нет сил выносить и меняться для сет

И тогда все будет обязательно

Я против жестокие диет они влекут за сотой срывы и набор большего веса

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Оля
4y4i
Оля·Мама троих детей

Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?

Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...

Читать далее →
16813
kukuruza001 Скажите пожалуйста, а что у вас с мужем за машина??! Новая? Дорогая?! Может она виды имеет!
natylyalya Не знаю нормально или нет,но мне бы было неприятно.
natali994 Если между ними есть что то, то они найдут другие способы общения 100%. Так что запрещай не
Читать все 1936 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Наталья
naandreeva94
Наталья·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Почему бывшая жена звонит? История с лужицей и ревностью

Блин, у меня уже раздражение🥲

Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.

Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...

Читать далее →
14910
alina180897 И если вы идете в отношения где есть бж и дети будьте готовы. Вот я не знаю
ketimams Это уже не Ваш мужик, "че хотит" то и командует ему🙂. Не нравится? Тогда наверно стоит позвонить
secondkidelie А зачем вы ему звоните? Сейчас он в других отношениях, другую девушку очень мало волнует что у
Читать все 1367 комментариев →