
Кто нибудь пил Боноферлат? Как вам? Побочек не было? Ферритин подняли?
Подскажите пожалуйста, а сколько капсул назначили в день?
@ksyu.ekt, я пила по 1 капс 3 раза в день 1 месяц, затем по 1 капс 2 раза в день еще 2 месяца. Но у меня было умеренное снижение гемоглобина 115 и ферритина 10, а сывороточное железо было 12. В основном нужно ориентироваться на свои показатели выраженности дефицита. Сейчас продолжаю профилактически принимать по 2 капсулы в течение 5 дней от начала месячных и по 1 капсуле в течение следующих 5 дней каждый месяц.
@milochka_lve, спасибо
У меня ферритин 26 и гемоглобин 130, назначили одну капсулу, я вот думаю не мало ли
У меня гастрит просто, вот переживаю какое железо пить. Назначили по 1 капсуле в день
@ksyu.ekt, 1 капс в день — это профилактическая дозировка. Можно пить и ее, но тогда длительно, не менее 3 мес. Обычно, если нужно быстрее насытить организм железом, то начинают с 3 капс в день. По поводу переносимости, — обычные формы железа вызывают дискомфорт в ЖКТ примерно в 30-40% случаев, а микросомальная форма, которая входит в состав Боноферлата менее 1%.
Есть он и в аптеках, по крайней мере в Москве. Но также можно купить и на маркетплейсах.
Боноферлат единственное железо, которое мне подошло ❤️