Генетические анализы и фолаты перед беременностью: что нужно знать?

Девочки кто разбирается в генетических анализах? Сдавала перед первой Б ещё, ничего не помню что значит. Мне нужно пить фолаты не в беременность? Что-то вспомнила и озадачилась, помогите кто в теме