Спасибо, с этим разобрались, сон убирать не буду🙏
Как вы укладываете детей спать днем, тогда, когда они еще не хотят спать?
Ранний подъём решает, гарантирует наличие дневного сна
Они никогда не хотят спать🤣
Вводите ритуалы, например погуляли- пообедали- закрыли шторы- легли в кровать
Лучше сразу выстраивать +/- садичный режим
Плюсую
Подъём в 8,отбой в 21ч
Дс13-14ч
Прогулка утром обязательно, вечером по настроению
Моя если сама или на груди не засыпает, я начинаю ее качать и все, 5 минут и спит