6-й день на кето: почему не начала раньше?
6-й день на кето .
Почему раньше не начала такой образ жизни 😭
Стала просыпаться намного легче ( с этим у меня была большая проблема)
Отеков стало намного меньше
Каждый день болела голова . Сейчас уже несколько дней не болит Альхьамдулиллах1
julia·
вот только в долгосрочной перспективе организму станет хреново без углеводов.
они жизненно необходимы в определенном количестве каждому.
непонятно кто придумал то что они вредны
Pion.on 🍂··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Пока допустимая норма у нас 20/24 г углеводов.
А так конечно можно иногда позволить побаловать себя
umm Amaliya💕·
Через месяц у меня начинается депрессия на кето
Ami·
Многодетная мама (6 детей)
Напиши пожалуйста примерный свой рацион
Pion.on 🍂··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Напиши мне 89389935353 я тебе пришлю
яяя·
Баьхк бац , как вкусно выглядит все 😍
Правда без хлеба не хочу это все 😂
Pion.on 🍂··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Поверь мне , ты с этим хлеба не захочешь 🤣места для него не будет
А так мы готовим кето хлеб
🌹·
Мама троих детей
И кето Ч1ог1 дик ца йуьц
🌹··
Мама троих детей
@pion.on врач,эндокринолог
umm_Rohima··
@pion.on, он не всем подходит) мне не подошел. заработала себе гастрит)
лучше ИГ или система порций)
маида··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@pion.on, странно, мне наоборот, именно врач эндокринолог назначил такую диету)