Девочки то ли потянула то ли продуло шею, чем можно спастись, болит теперь повернуться больно. Может мазь какую то можно?
Обезбол выпить. И траумель С намазать до 6 раз в сутки.
Остеопат великолепно помогает.
Меновазин как по мне - бесполезная водичка. Мне не помог ни разу
Мне врач говорила миновазин спрей. Я помню поехала в Москву на машине беременной, приехала и у меня сзади грудной отдел защимило как невралгия, миновазин меня спас тогда очень
теплое полотенце подложите и массаж аккуратно сделайте чтобы расслабить шею
и попробуйте нурофен детский выпить
@trener33, ничего страшного, я на 30 пила , ничего не случилось
Мне как-то выписывали разогревающая мазь (почитать какую вам можно сейчас) и аппликатор Кузнецова
Кетопрофен мазь, и попить ибупрофен 400 мг 2-3 раза в день.
Гимнастика по Шишонину -отличная вещь . Траумель мазь (она гомеопатическая ) , если есть коврик Кузнецова с валиком по 15 минут лежать . Можно еще пластыри разогревающие . Легкий массаж . Только этим спасаюсь .