Месяц тренировок: минус 6 кг и 7 см в талии

Завтра будет месяц седжаро, тренировок и правильного питания.

Итог пока такой: -6 кг, -7 см в талии, -5 см в бедрах, -7 в груди, - 4 см в ногах.

Самое главное, что стала себя лучше чувствовать. Реже болит голова, больше сил, нет отеков.

Мама говорит, что очень похудела, муж ничего не заметил, окружающие говорят, что у меня изменилось лицо 🤣

Сама видимо привыкаю к себе и тоже не замечаю изменений, хотя по джинсам заметно, наконец влезла в любимые манго меньшего размера и хожу в них, они мне даже чуток свободны, хотя месяц назад они мне в талии вообще не застегивались и на Ж с трудом залезали. В общем, двигаемся дальше.

До заветной цели еще примерно столько же)