Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как справиться с выгоранием мамы? Личный опыт и поддержка

Девочки, как вы справляетесь с выгоранием? Я устала... 24/7 с младшей, муж работает.

У многих сейчас прайм-эра. А у меня дно-эра. Сил нет ни на что. Даже на готовку, уборку. Я понимаю в чем дело, я постоянно с младшей, пью антибиотики 9 месяцев, еще пить 6 месяцев. Ферритин 8. Пью антидепрессанты, но пока толку не особо, стала спокойнее. Я устала всех обслуживать 24/7. Планировали сегодня семейный выходной. Но муж уехал на пару часов на работу, предъявил претензию что его вещи не постирала. И свалил счастливый 😄

Жаловалась мужу, говорила что устаю, а он говорит что он работает. Ну он реально работает на 2х работах и без выходных почти. А еще я тут со своими проблемами😂

Чувствую себя ужасной мамой, женой и хозяйкой. Все так живут, но все же как-то справляются...

Ною вам тут, знаю, вы поймете

11

Комментарии

alenarih

alenarih

Мама четверых детей

Понимаю вас

Тоже словила выгорание

Лето, все гуляют до ночи. В том числе муж со старшими детьми) а мне идти укладывать, мыть и тд

Что то так задолбалась 🤬

ksyushaosipova1992

О.О.К

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Поймем,конечно. Пожалеем 🫠Скажу, что муж, который вовлечен в быт хотя бы малость, не прикрываясь работой,-это огромная поддержка. Или хотя бы просто не гнобящий за бардак, пельмени или макароны с тушенкой вместо роскошного ужина их трех блюд, за непоглаженную рубашку.... У вас необходимость материальная какая-то имеется, чтоб муж на двух работах работал?

alina_sofi

Алина

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Конечно, имеется. Ипотека и кредит за новую машину😂

annushka.ya

Анна

Мама сына (1 год)

Вы тоже работаете, 24/7 без выходных и перерывов, так что имеете полное право жаловаться и уставать. У мужа работа заканчивается, есть выходной, есть время когда он не работает, а у вас нет, с малышом на руках смена идет бесконечно.

У меня один ребенок и то, иногда кажется что просто дальше уже никак, а Вы умница, с двумя справляетесь, так что не думайте, что не имеете права устать.

И мужу нужно донести, что быт и ребенок - это уже 2 работы, Вы ж ему не предъявляете претензий, что он как-то не так выполняет свою работу, пошел бы и сам свои вещи постирал, не 5 лет же ему

azhuk

Анна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

У меня так же- лет 10 муж работает без выходных, без отпусков. У меня нет моральных сил ни на что, одно и то же каждый день.

nastya_malinovskaya

Настя

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Вам во что бы то ни стало надо поднять ферритин. У меня тоже был когда-то 8, это не жизнь, прекрасно Вас понимаю. И ад пила, но когда организм на дне, тяжко

svetik8901

Светлана

Мама троих детей

Один в один ваше состояние.🤪 Иногда ничего не хочу... Просто лежать...

nadushanusha

Надежда

Мама двоих (2 года, 6 лет)

У всего есть год спустя❤️‍🩹


Такая женская доля. А вы прекрасная мама. Дети вырастут, малышка пойдет в садик, будет больше свободного времени. Мне вот сейчас немного стало полегче, гораздо проще куда-то выйти и запланировать свои дела.

katty007

Катерина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Ферритин - 8 🥺 вам нужно срочно поднимать железо (не просто пить препараты железа или ставить капельницы, а методично поднимать ферритин и закрывать дефициты). Антидепрессанты - это как кружевная салфетка на телевизоре, 0 толку. У вашего организма нет ресурсов для жизни, это не выгорание, это защита, чтобы выжить.

Не все так живут!

Помогите своему организму, пожалуйста 🙏🥺

katty007

Катерина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Хотя, в вашем случае, даже капельницы под наблюдением врача 🤔

volaanna

Анна

Я от выгорания пью рекогнан и магний, это поддерживает нервную систему и сил становится больше

Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только

Неработающие есть? В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено. Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему? Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?

Весь декрет мой муж был убежден ,что я если сижу дома с ребенком,то это значило что я ничего не делаю . Я же не работаю…

Весь декрет мой муж был убежден ,что я если сижу дома с ребенком,то это значило что я ничего не делаю . Я же не работаю ,значит и уставать я не должна 🙃. Сравнивал меня со своей мамой ( царствие ей небесное) 🙏 Он из многодетной семьи. Их в семье четверо. Так вот муж говорил ,что его мама и работала, и семьей занималась , и быт вела ,а еще хозяйство и огород . Папа был у него моряком . Подолгу его не было дома ,то есть все тянула мать на себе. Мне так было обидно ,что меня и мой труд обесценивают. К слову посудомойки у нас нету ,робота пылесоса тоже ,я все сама всегда делала и делаю по дому. Так вот на аргументы мужа,как же мама его справлялась со всем ,я отвечала что рада за твою маму ,что она такая молодец ,справлялась со всем . НО так как муж самый младший в семье ,с самым старшим братом у него разница ,на минуточку больше 20 лет ☝ то он не мог знать точно что да как было . С другим братом и сестрой разница в возрасте 5 лет и 13 лет . Если логически подумать ,то старшие все равно помогали маме по хозяйству . Если его мама не говорила ,что ей тяжело ,то это не означает что она не уставала . Я не виню мужа ,так было заведено в их семье ,поэтому с такими принципами он видать и живет. Но на этой почве мы ругались весь мой декрет и я даже хотела с ним развестись . На мне весь быт ,ребенок ,плюс распределение бюджета ,все платежи ,все на мне . Вроде бы что сложного закинуть на кредит ,пару кнопок нажал и все . Муж никогда не задумывается что сын будет носить ,что ему нужно из одежды ,какой размер одежды и обуви он носит ,это тоже на мне . А он ,внимание ☝ только РАБОТАЕТ. Нет,муж у меня не бытовой инвалид ,он рукастый и многое что умеет делать ,все мужские дела ,типо починить что то, он делает и т.д. Сейчас муж на межвахте,я вышла на новую работу с конца января . И сын заболел . Я говорю мужу ,сиди с ним,чтобы мне больничный не брать . Он соглашается . Ведь он убежден ,что это фигня сидеть дома с болеющим ребенком . Он водил его в поликлинику ,делал все нужные манипуляции. И спустя 2 дня больничного сына,я прихожу домой с работы и вижу по мужу как он ,мягко говоря устал 😁 Я спрашиваю ,что ты такой нервный? Что случилось ? На что он мне отвечает, внимание ☝ - Я зае*ался. 😆😆 Тут мой внутренний демон проснулся 😅 Спрашиваю у него , так от чего ты устал ? Ты же дома сидел с сыном. Он мне в ответ ,как это ничего и давай перечислять ,что кушать приготовил и т.д А ребенок у нас еще тот шилопоп ,на месте не сидит от слова совсем . С ним нереально сложно . Я говорю ,может сейчас ты поймешь наконец то ,какого это . К слову ,Рому еще не выписали с больничного ,дальше майские праздники,сад не работает ,а я работаю 😆 Муж наконец то понял !!!!

Сколько лет после свадьбы кризис в отношениях?

Сколько лет вы женаты с мужем? И через сколько после свадьбы случился кризис? Мне кажется, у нас как раз таки он… мы женаты 3 года, в этом году отношения стали максимально странные, разговоры глухого со слепым. Усложняет всё то, что муж работает из дома и мы начиная с моего декрета,24/7 вместе 🤪 Очень надеюсь, что все наладится, но пока не понимаю как 😅 P.s. Дополню) возможно, это не кризис, а волна недопонимания и усталость, хотя я бы не сказала, что сейчас сильно устаю. В семейных отношениях я не особо то и разбираюсь)

Что выбрать: стабильность или долгие разлуки?

Пост ради интереса) Если бы у вас был выбор, что бы вы выбрали?) Муж каждый день ходит на работу и имеет два выходных в неделю или три месяца работает и полностью отсутсвует дома(при этом заработав на год вперёд ) , но потом 9 месяцев он с вами 24/7😄