Вернулась в свой вес через 2 года после родов: моя история
Спустя почти два года я вернусь в свой вес и свое тело. За беременность было +25кг 🥲
Но я рада, что именно к началу лета все получилось 🥹😍
Комментарии
На гв только три месяца у нас с малышом получилось. Сгоняла сложно, домашние тренировки, и питание. Спустя год поняла, что и они не работают. Сдавала ДНК тест в Кольцово по питанию. Стала питаться той едой, что переваривает мой организм и вес пошел в низ. Ну и домашние тренировки всегда тоже были. Сейчас летом ежедневно по 20к шагов. Если бы я так держалась до беременности еще, то давно худышкой была. Сейчас конечно очень тяжело всё
@lara.titova до беременности и родов и вес уходил сам по себе как-то. Но там и образ жизни был намного активнее, то велопрогулки, то пешие, то зимой горки, лыжи, и готовить было не обязательно) поэтому перекус салатиком и т п., а теперь то всё))
Прекрасная форма 👍 молодцы! У меня сейчас +12, исходный вес был 64 🤔 с первыми двумя набранный вес в основном оставался в роддоме, но понимаю, что в этот раз этот номер не пройдёт и всё же с годами вес уходит тяжелее почему-то. Очень надеюсь что всё получится как и у вас 😊 чем сгоняли? Были на гв?