Боль в тазу слева на 3 триместре: тренировочные схватки или нет?

Сегодня в 4 утра я проснулась от боли в тазу слева, не поняла что за боль то ли поясница то ли таз болел, побоялась даже пошевелиться, все равно встала прошлась, но так и не поняла схватка это была или что

На старших тренировочных схваток у меня не было, может ли это быть треники?🫠