Как спать на спине после операции? Советы и лайфхаки

Доброй ночи.

Сегодня у меня была операция .

Нужно теперь спать 2 недели на спине, я не умею так спать (.

Ну и плюс во сне не смогу контролировать себя.

Есть какие то девственные способы для такого сна?)