Какая у вас температура дома и комфортная для сна ?
Везде пишут что 18-22 градуса идеальная для детей
Но у меня на термометре и на кондиционере если 23, мне холодно и дети мерзнут без одеял и пижам
А 24-25 комфортно
сколько бы не пыталась понижать
Мерзнем
У нас 20-21, если выше, то мне плохо, открываю окна. Дети почти всегда в трусах, спят средний и младший в пижаме, старший в трусах.
Кондиционер накрылся...нужен ремонт. Спасаюсь ночной прохладой только
Сейчас у нас жаришка...а вообще 20-22 это прям норм для сна.
Комфортная - та, при которой нормально вам
У нас 23-24 всегда, нам комфортно
У нас не работает вентиляция и в квартире всегда 25-27. Мне тяжело, я все окна открываю, иногда дверь в подьезд чтоб сквозняк прошел. 🥲