Как питаться при токсикозе? Советы мам
Девушки ,скажите ,как питается ?
Токсикоз был месяц почти ничего не ела...от мяса ,рыбы воротит...даже от запаха...лежала в лёжку без сил...
Вроде сейчас подотпустило ,жаже на работу выхожу.
Но все равно порой накрывает безсилие полное ,тошнота небольшая с изжогой ...мало ем ..фрукты только ,овсянка на воде,стараюсь орехи впихивать чуть ...белка почти вообще не ем..
Анализы хорошие ,но белок на грани...
С первым было полегче.Мясо ела как не в себя...
Комментарии
@timofeeva.s, @krolia @anamless, @grinadina @alena.sid
Спасибо огромное!
Поддерживает еще ,что не одна такая...
С первой беременностью так не было(
А тут и голова постоянно болит и бессилие жуткое...
Ешьте все раз варенное , прям как а санатории. Кашки супчики, паровые дела. Меня это очень спасало.
Кстати да...отварное заходит...попробую все так !
Овощи не могу прям сырые есть ....
@lizka1008, у меня желчный вообще ничего сырого не выносил. Третий раз питалась Только варениками кажется, да капустой с яйцом тушеным. )))
Вообще не ем мясо почти 🙈 Даже в обычной жизни, а в беременность и вовсе не тянет… Стараюсь есть рыбу, фасоль, грибы.
Сейчас пока что тяжко с едой. Токсикоза как такового нет и не было, но вот вечно не знаю что съесть
Питаюсь овощными салатами(типа помидор, огурец, редис, Сметана), кабачками во всех видах… На удивление зашла окрошка, хотя в обычном состоянии я ее вообще не ем)) Ну и всегда на ура идут роллы/суши - это святое 😅
Очень худела, вечер блевала, есть могла только помидоры с хлебом🙆♀️ 37 кг ко второму триместру весила, кости торчали. Потом набрала, в третьем триместре. До 89.9 кг наела😁
Во втором триместре легче стало, ела как раньше
До 12 нед почти впроголодь)
Я до сих пор ем мало белка (
Реально никак... И то это большинство молочка
О,я вас прекрасно понимаю, у меня тоже в первую не было такого,во вторую сильный токсикоз. Детские творожки могла кушать, мясо вообще не могла...колола потом железо,а то анемия была почти с самого начала. Лёгкой вам беременности! Все в итоге хорошо!)))