Как справиться с запорами при беременности? Советы мам
Девочки, как справлялись с запорами во время беременности?
Врач посоветовала псилиум мне вообще не зашло.
Вода, киви, свекла, зелень в рационе не помогают.
Комментарии
@angel260797, купила дюфолак, блин еще и вздутие от него получить не хочется 🙄🙄 кофе по утрам не помогает 😂😬😬😬
У меня тоже были одно время сильные трудности с этим и тоже ни псилиум ни киви ни что не помогало. Одно время Дюфалак пила (врач прописывала) потом перестала его пить, потому что жуткое вздутие от него. В общем что только ни делала. Но не знаю оно помогло или случайность. Но я прям с утра до вечера простроила так, что ела и пила все что способствовало хорошему стулу )))
Перед завтраком теплая вода стакана 2, потом делала такую смесь - ложка псилиума, ложка семя льна, ложка семя чиа - стакане воды. Выпивала пока псилиум сильно не разбух и в течении дня пила много воды (так правильнее для псиллиума) киви ела с кожурой (до сих пор ем)). Квашеная капуста в рационе. Чернослив с чаем или со свеклой в салате..
И кстати есентуки 17 тоже хорошо добавить в рацион.
Благо со стулом все хорошо сейчас ))) и вам того же желаю!!!
Хорошо, что наладилось 👍😁
Спасибо, да у меня тоже рацион перестал как-то ситуацию спасать, что-то нужно делать еще 👀😬😬😬
Да вот ем салаты, не помогает уже рацион с салатами ((
@olaoola, как просыпалась сразу, на голодный желудок, половинку стакана примерно
@maruuuska_22, а если просто магний в таблетках принимать ? Это другое ?
5-6 шт чернослива запариваете на ночь кипятком, утром натощак выпиваете эту водичку, чернослив можно тоже съесть.
И так каждый день)
Глицериновые свечи использовала , Дюфалак тоже ,и много воды пила )
@olaoola Да, Дюфалак не сразу работает правда ,но работает, на следующий день +- пару дней приема, а вот свечи 10 минут )
Купила, сколько мл вы пили не помните? И как, просто когда вспомнил или до/после еды ?
Чернослив заваривала, слива, компоты варила из кураги и яблок
Мне творог помогает хорошо. А зернистый который в баночках как из под йогурта,еще лучше