Ребёнок стал ложиться поздно: как вернуть режим сна?
Мы ушли от укачиваний в кроватке. Теперь засыпаем сами, но с бутылочкой, и днем и ночью.
Но появилась проблема, ложиться поздно стал, почти в 12 ночи, но и просыпается в 9-10 утра. Думаю но старый режим перевести как-то
Евгения·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Сдвигайте утренний подъем плавно, разбудите в 8:30 и сдвигайте весь режим дня на пол часа, так дня три, потом будите в 8:00 и так до нужного режима.
·Ответить