Болит поясница при беременности на позднем сроке: что делать?

Девочки ,у кого как дела с поясницей на моем сроке ?Моя сказала сегодня мне до свидания 🤦‍♀️Хожу еле как ,хромаю и ползу 🙂‍↕️Что делать ?только ждать да ?