Не худею после резекции желудка: боюсь набрать вес при беременности
Меня беспокоит что я не худею больше.
С резекции нет еще года,будет год только в августе
И я знаю что за этот год надо выжать из организма все что можно
Подумываю вернуться в в спортзал (у меня абонемент действует до сентября)
Меня пугает что вес стоит и еще больше пугает,что он может начать расти
Сердцем я понимаю что малышу нужно набирать вес,расти и развиваться
Но головой я не готова к этому,мне кажется если я увижу хоть +1кг то сразу выйду в окно…
Я не знаю что делать
Конечно и питание оставляет желать лучшего,едим то что можем позволить себе купить,в основном сосиски и разные крупы
Короче в голове опять мусор
Отвлекаюсь на уборку и работу
Боже,дай мне сил привести жизнь и голову в порядок.
Пусть все будет как должно быть 🙏
Комментарии
Мне кажется вы не решили самую большую проблему, когда делаешь резекцию надо полностью перестроить пищевые привычки и голову
Я слышала, что после резекции нельзя беременеть. Так как физически нет возможности кушать нормально и кормить малыша.
Если беременность долгожданная, то я думаю ребенок важнее чем вес.
110кг это не большой вес, не страшный.
Я сейчас 107 и чувствую себя шикарно, набрала 10 в беременность и сейчас просто придерживаюсь диеты гсд
Я на диете гсд сейчас, наоборот худею
Мясо если брать целиковое, то есть курица целиком, бедра, грудки по акциям -дешевле выходит, чем сосиски
Овощи сейчас в сезон входят, та же капуста, картошка, морковка, лук
Сосиски вообще не полезная тема. Курица выйдет дешевле гораздо. Если брать целой и разделывать. Макароны заменить крупами. Той же самой гречкой, булгуром, Овсянка на завтрак. Овощи в рацион. И вы не поправитесь. Сейчас сезон овощей - морковка, капуста. В том же самом магните 35 рублей кг капуста молодая.
Напрягайте мужа, пусть обеспечивает семью и будущего ребёнка.
Я в беременность сыном была на диете ГСД.
Вес наоборот снижался.
Вот вам пару примеров на заметку (не дороже, чем сосиски выйдет)🔽
Упаковка минтая в Чижике в брикетах. Стоит около 300 руб. Её хватает на 3-4 порции. Тушу с луком и морковью. Полезно и вкусно👍🏻
Есть филе минтая в панировке. 8 кусочков - 250 руб.
Можно питаться правильно и недорого😉
Не хочу вас обидеть, но вам явно нужно к психологу.
Ну и сосисками питаться такое себе в вашем состоянии.
А куда вам дальше худеть, извините? Вы в прекрасной форме. Тем более беременны.
Я боюсь что наем обратно свои 110кг
При условии что сейчас мой желудок может вместить 150 гр еды и где-то 100 мл напитка
Если без напитка то 200 гр еды
Булочку вот целую могу например съесть 😅
@loveflowers1606 Не нужно бояться еды, нужно питаться вкусно и правильно. А вот так вы заработаете психическое расстройство
Я была чуть с лишним весом, сидела на диете гсд и скинула 8 кг и потом обратно их набрала , получается в итоге вышла в 0 под конец беременности , даже на 1 кг меньше о все это скинула после родов
Сосиски стоят не дешевле курицы. Сейчас еще овощи будут все дешевле.
Если хотите набрать по минимуму, посмотрите диету при ГСД. И для здоровья польза, и с весом все ок, не дает набрать.
Может вместо сосисок покупать чуть овощей и делать салаты и тд
В беременность нереально вообще не набрать, просто можно набрать по минимуму
У меня муж много весил. На цифре 165кг задумался о резекции. Стали изучать тему и наткинулись на пептиды. Семавик, Тирзетта и т.п. так вот на них у него спокойно ушло 30 кг за полгода и уходит еще. Это я к тому, что после беременности есть варианты как скинуть лишние кг легко и безболезненно.