Симфизит или защемила нерв при беременности? Сильная боль в тазу

Коврик попробуйте типа такого Аппликатор коврик массажный

ссылка аппликатор Кузнецова называют, я лежу долго прям на нем, упражнения обычно через боль делала, руку ногу поднимать попеременно , есть специальные упражнения при защемлении нерва и колобок самый эффективный, но его сейчас не сделать наверно. Ковриком я лечусь постоянно, по часу могу лежать по 2 раза в день, я лежала с постели встать не могла , ничего не помогало , есть ВТЭС по Герасимову тоже эффективная процедура, неприятная конечно, ток пускают через прокол, но лучше начать с коврика. Может еще быть грушевидная мышца спазмирована.

Похоже на защемление седалищного нерва, муж растирал мне менавозином, но важно еще если болит слева то растирать справа по ходу седалищного и нурофен выпить и можно найзом намазать мне помогало 👍

Седалищный нерв защемили

Скорее защемление, если именно с одной стороны