Материнский инстинкт — миф? Научный разбор и личный опыт

Я долго размышляла над темой материнского инстинкта - есть он или нет, как женщины переживают его отсутствие, и как легко ими манипулировать, используя это понятие.

Помню, как подруга мне рассказывала, что свекровь выхватывала младенца из рук ее мужа (папы младенца) со словами - Это не мужское дело детьми заниматься.

Почему не мужское?

Правда ли у женщин природой заложено лучше справляться с детьми? Где эта кнопка, которая запускает механизм "Я знаю как обращаться с младенцем" или ее нет, и всему придётся учиться?

Я долго писала этот материал, и он без сомнения войдет в новую книгу о материнстве и поддержке мам, так что надеюсь, вам он покажется интересным.

#пишу_книгу

«МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ» — МИФ, КОТОРЫЙ НАМ ДОРОГО ОБХОДИТСЯ

Давайте честно.

Сколько раз вы слышали фразу: «Ты же мать, ты лучше справишься с ребенком, у тебя же инстинкт»?

А сколько раз чувствовали вину за то, что он почему-то «не включился»? Что вы не понимаете, почему ребёнок плачет. Что вам тяжело. Что вы не испытываете того «всепоглощающего счастья», о котором все говорят.

Сегодня будет длинный и важный пост. Налейте чай ☕️ Тема того стоит.

🧠 А есть ли он вообще — «материнский инстинкт»?

Короткий ответ: в том виде, в котором его подают в обществе — НЕТ.

Инстинкт — это врождённая, автоматическая программа поведения, которая не требует обучения. Как сосательный рефлекс у младенца. Как моргание.

А вот умение успокоить ребёнка, понять, почему он плачет, как держать, как купать, как кормить — это НЕ инстинкт. Это навык. И навыку, как и любому другому, учатся.

🔬 Что говорит наука

1⃣Забота «включает» одни и те же зоны мозга — у мужчин и у женщин

Знаменитое исследование Ruth Feldman и коллег (2014, журнал PNAS) показало:

У отцов, которые были основными опекунами ребёнка, активировались те же самые зоны мозга, что и у матерей — включая миндалину (отвечает за эмоциональную привязанность).

Вывод учёных: мозг «настраивается на родительство» от ОПЫТА заботы, а не от пола.

🔗 Feldman R. et al. «Father's brain is sensitive to childcare experiences», PNAS, 2014

2⃣ Гормоны заботы есть и у мужчин

Нам говорят – ты вынашивала ребенка, у тебя гормоны настроены на то, чтобы его любить и заботиться о нем. Но это культурная трактовка (очень удобная в патриархате), а не биологическая.

Что говорит биология?

Окситоцин — «гормон привязанности» — повышается и у отцов при контакте с ребёнком (исследования Gordon et al., 2010).

А тестостерон у мужчин, ставших отцами и активно заботящихся о детях, снижается — организм буквально перестраивается под заботу (Gettler et al., 2011, PNAS).

🔗 Gettler L.T. et al. «Longitudinal evidence that fatherhood decreases testosterone in human males», PNAS, 2011

3⃣«Материнской любви с первого взгляда» может не быть — и это норма

Исследования показывают, что у значительной части женщин привязанность к ребёнку формируется постепенно — днями и неделями после родов, а не «вспыхивает мгновенно». Так что прочь чувство вины, если ты не влюбилась в своего долгожданного малыша с первых секунд. Это нормально.

Историк Элизабет Бадинтер, профессор философии парижского университета, в работе «Любовь в дополнение: история материнской любви ( XVIII – XX века)» утверждает, что вплоть до конца XVIII века материнская любовь была социально случайным явлением. Знаковым событием, после которого материнская любовь превращается в признанную культурную ценность, профессор считает книгу Ж.-Ж. Руссо «Эмиль, или о воспитании», вышедшую в конце XVIII века. С этого времени начинает проявляться забота о детях, а не любить детей становится стыдно. «Женщина становится лучшей или худшей матерью в зависимости от того, ценится или обесценивается в обществе материнство», – полагает Бадинтер.

ссылка

💞 Почему одним «легко», а другим «тяжело»?

Дело не в инстинкте. Дело в опыте.

Подумайте:

🤩Была ли женщина старшей в семье и нянчила младших? — у неё есть навык.

🤩Была ли она младшей или единственным ребёнком? — навыка просто неоткуда было взяться.

🤩Видела ли она, как заботятся о малышах? Держала ли на руках чужих детей?

Старшая сестра, которая помогала с младшими, придёт в материнство «подготовленной». Младшая дочь, впервые взявшая младенца на руки — будет учиться с нуля. Пишу это с уверенностью, как старшая дочь.

И обе — нормальные мамы. Просто у них разный стартовый опыт.

Точно так же мужчина, который никогда не держал младенца, научится — если ему дадут это делать.

🤩🤩 А теперь — самое важное. Как этот миф вредит

Понятие «материнского инстинкта» — это не безобидная фраза. Оно работает как мощный социальный механизм, и вот как:

🤩 Он перекладывает ВСЮ заботу на женщину

Логика общества проста: «У женщины есть инстинкт → она ОТ ПРИРОДЫ знает, как заботиться → значит, это ЕЁ работа».

А мужчина? «У него инстинкта нет, он "не умеет", пусть лучше деньги зарабатывает».

В итоге женщина по умолчанию становится главным (а часто единственным) опекуном. Не потому что она «лучше умеет», а потому что ей не оставили выбора.

🤩 Он лишает отца возможности научиться

Если мы верим, что «папа не умеет» — мы не даём ему практиковаться. Перехватываем ребёнка, поправляем, критикуем.

А ведь мозг отца настраивается на заботу ровно так же, как материнский — через опыт. Не дали опыта → не появился навык → «вот видишь, он не умеет». Замкнутый круг.

🤩 Он порождает чувство вины и стыд

Это самое болезненное.

Женщина, которой тяжело, которая не понимает ребёнка, которая не чувствует мгновенного блаженства, начинает думать:

«Со мной что-то не так. У всех инстинкт, а у меня — нет. Значит, я плохая мать».

И вместо того чтобы спокойно учиться (как учатся любому новому делу), она тонет в вине и тревоге. А это, между прочим, прямой путь к послеродовой депрессии.

А правда в том, что учиться — нормально. Не знать с первого дня — нормально. Уставать — нормально.

💜 Что с этим делать?

🤩 Перестать ждать «инстинкта». Ждите не магии, а навыка — а навык приходит с практикой.

🤩 Разрешить себе учиться. Вы не обязаны знать всё. Никто не родился с этим знанием.

🤩 Дать отцу реально заботиться. Не «помогать маме», а быть полноценным родителем. Купать, успокаивать, вставать ночью. Он научится — мозг и гормоны это позволяют.

🤩 Снять с себя вину. Если вам тяжело — это не про «плохую мать». Это про то, что вы осваиваете сложнейший новый навык в условиях недосыпа.

🤩Итог

«Материнского инстинкта» как магической врождённой суперсилы — не существует.

Есть любовь, которая растёт. Есть навыки, которым учатся. Есть опыт, который накапливается. И всё это одинаково доступно и мамам, и папам.

А миф об инстинкте — это лишь способ повесить всю ответственность на женщину и заставить её чувствовать себя виноватой.

Вы не обязаны "чувствовать инстинкт". Вы имеете право учиться. И вы — хорошая мать. Даже когда тяжело. Особенно когда тяжело. 💜

🤩Чувствовали ли вы давление этого «инстинкта»? Было ли вам стыдно, что что-то не получается «само собой»?

И как у вас в семье распределяется забота о ребёнке? Поделитесь — это важный разговор 💬

Обнимаю каждую 🫂