Меню при ГСД на день: что есть чтобы снизить сахар?

Здесь есть отдельный канал для тех у кого гсд, может там что полезного найдете

Ела много очень и даже на ночь чтобы не было кетонов утром. Подбирала все методом исключения. Потом уже выбрала продукты на которые нет вылетов их и ела. Гречку в беременность начала есть, до этого не воспринимала ее😀 много мяса, рыбы, морепродуктов, овощей, зелени. Из сложного мороженное коровка из кореновки и пасты ореховые без сахара. Салаты овощные в них курицу, индейку. Бутеры с мясом на цз хлебе. Нужно подбирать(