Ребёнок просыпается в 4:28 утра: что делать?
Девочки, ну я уже не знаю, что делать
Я смирилась с тем, что сын просыпается в 5-5:30 утра, но вот 4:28-это уже куда
Днем сна набирается в сумме 3 примерно
Первый 1,5 часа и второй столько же
На ночь обычно в 8
Недавно было в 10 на ночь
Всё равно проснулся в 5😁
Сейчас вообще с 4 утра до 5:30 я его буквально тяну поспать
В 4 он начинает просыпаться, шевелиться, я шикаю, глажу спинку и он вроже как дремлет
А сегодня просто бодрый человек в 4:28
Даже 8 ночного сна не набралось
Это уже месяца два
В чем проблема, кто б знал
Как только я ни крутила его день, его дневные сны, бесполезно
Играюсь с режимом, и так, и сяк
Ладно, циркадные ритмы, жаворонок, ок
НО 4:28!!!!!!
🥲
Комментарии
Немного помогли шторы блэкаут и белый шум, но получалось выгодать мин 30, час, в лучшем случае
Мой сын такой. Как ты я не меняла режим,всякие шторы,темнота,дневные сны, укладывания - все по боку. Встаёт в 5 утра,иногда было в 4:30 тоже. Тут похоже только смириться и ждать
Возможно сократить дневной сон, будить. Моя в 8 месяцев была еще на 3 снах и суммарно спала максимум 2.5 часа. Ночь при этом была 10-10.30 часов. В 8 месяцев как раз перешла на два сна, дневной сон сократился до 1.40-2 часов и ночь увеличилась. Сейчас вот посмотрела в календаре))
И общая сумма сна все таки у каждого ребенка индивидуально. Кто то в 1.5 года спит по 3-4 часа днем, моя максимум 1.30. Если поспала 2 часа я уже переживаю, все ли хорошо😂 и так с 8 месяцев у нее всегда количество сна меньше, чем у некоторых сверстников
Моя сейчас переходит на один сон, может прикладываться на подушку, но не засыпать, капризничает в период с 17 до 19, потому что хочет спать по привычке, но уложиться не может.
И так было с каждым сбросом)
Не
Вообще шикарно всегда
Я ещё держу его долго, когда уже истерика сильная, укладываю, засыпает за минуту
Так он укладывается в таблицу по девным снам
Больше 3 часов днем мы никогда не спим
Почему много?
Ночи и так у него короткие, куда ещё дневные сны сокращать..
Бывает и 2,5 часов за дневные
Но это не меняет того, что он просыпается в 5 утра
+ Какие у вас есть ритуалы для сна?
Попробуйте ванны с магниевой солью, она успокаивает.
После обязательно лосьон на тело.
Комнату обязательно охлаждайте перед сном, и ночью чтобы не жарко было.
Магниевая соль была😁
Месяц где-то была
Ритуалы с рождения одни и те же
Температура и влажность на контроле всегда
Я всё это знаю, это база, которая на него не влияет
@tosya161094 Могу скинуть материалы для изучения.
Консультант по сну поделилась, у меня сохранились
В 8 месяцев можно ещё 3 сна держать, но скорректировать их по времени.
Например 2 сна по часу и 1 микросон (15-20 минут).
Скорее всего, идёт скачок роста, вот он и не спокойный.
У сына такое было, и сейчас (ему уже полтора года)
Когда в 8ч утра встанет, когда в 6ч.
Ночь рановато у вас начинается, в 21ч укладывайте.
Последний промежуток бодрствования перед сном должен быть больше всех остальных.
И ночной сон в идеале 10ч минимум нужен.
@tosya161094 попробуйте сократить второй сон и дать физ.нагрузку в первой половине последнего бодрствования, только нужно дней 3-5 в таком режиме выдержать и видно будет . Возможно за день мало устает и хорошо отдыхает высыпаясь
@tosya161094 попробуем строго так
но он вообще активный
устаёт
посреди бодрствования кладет голову на диван на пару секунд, отдыхает, и дальше активничает
именно физически он себя прям хорошо нагружает
До двух часов?
Ребенок ночью спит 8 часов и днем будет 2
Не мало для малыша?
@tosya161094, тут надо ваш дневник смотреть. Там же не только количество сна играет роль, надо и на распределение интервалов посмотреть и, что самое важное, на суммарное (суточное) бодрствование ☺️
Это очень физиологично для младенцев
Многие родители так «страдают»
Но это проходит
После 4-5 лет в сад уже не разбудить…(
@tosya161094, на летнее время переходят все дети
В разной степени просто
Мой два года вставал так рано
В саду мы были первые всегда (сад дали в 1,6). Ну, кто рано встает, тот рано в сад идет 😅
Сейчас он соня
В выходные редко в 8.30 встает, обычно до 10 спит
О, это моя старшая такая с рождения 😄 и сын сова.
Просто не знаю когда спать 😄 потому что младший 4 дня бодрился к вечеру, просился на ручки, мы ходили, гуляли, а вчера я его уговорила спать, так он рано утром напомнил про должок прогулки. Типа, вечером не хочешь? Хорошо, я умею ждать.
Бывают такие дети😅
Мой такой был, но сейчас спит до семи наконец-то. Пару месяцев всего.
Моя старшая тоже в этом возрасте вставала рано,я с утра на улице над коляской просто спала,тк выходила с ней во двор. Просто перетерпите. Щас уменьшатся дневные сны, и всё нормализуется. Мои на 1 дневной сон перешли в 9-10мес.