Что делать, если гудят и ноют ноги при лежании?
Добрый день, с праздником! Девочки, мне нужен ваш совет, может есть волшебная таблетка... Думаю многие знакомы с этим, когда ложусь, сильно гудят ногу, ноют или как это не знаю описать, но не сводит. Что помогает от этого дела?
Комментарии
Начала пить магний по 2 таблетки утром, проходить начало с первого приема, продолжаю пить, за долгое время пока не болят
Мне помогает что в беременность , что нет подушку под ноги на спине, или между ног на боку от синдрома беспокойных ног
Магний. Можно прохладной водой под душем подержать, лечь в постель ноги к верху. В третьем триместре было так.
@viktopiahikolaevna, я и не утверждаю, что вы беременны. Говорю что мне помогало от беспокойных ног 😂
@viktopiahikolaevna, ну он сразу не поможет
Дефицит не закрывается сразу
Я пила месяц по рекомендации врача
Понимаю как это неприятно, скорейшего избавления от недуга🌸
@lizaveta785 спасибо, да... Я ночью даже ноги в горячей воде мочила
Оказывается, что нужно с такой проблемой достаточно воды пить, растяжку делать, массаж и ещё я пила магний хелат Витамир. Ванны солевые принимала. Сейчас ночами спать начала, а то каждую ночь ложусь и ноют ноги, или сводит