Ирина
irinagr3200
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

ПП это вкусно: мой опыт правильного питания и ходьбы

post image 1
post image 2
post image 3

ПП это вкусно. Продолжаю держаться.

Плюс хотьба на дорожке (пока через день) по 4-4.5 км.

В планах увеличить расстояние.

3

Комментарии

mama_alenad
Алёна ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

На третьем фото что?)) аппетитно выглядит, аж попробовать захотелось)

Нравится Ответить
irinagr3200
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Рисовая лапша с говядиной и соусом пад тай. Не только аппетитно, но и офигенно вкусно)

Нравится Ответить
nlisenko7886

Тоже стараюсь, но отдельно себе готовить это треш 🤦🏼‍♀️ поэтому ем из общего только белок (рыбу, курицу, творог) и стараюсь овощи какие нибудь добавить 😅 но и то не всегда получается

Нравится Ответить
irinagr3200
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Я сейчас одна. Дочка младшая в деревне. Старшая сама по себе. Муж в командировке) поэтому готовлю только для себя) ну и главное в магазине не потянутся к сладостям. А когда дома из нет, то и не ешь их 😁 все просто

Нравится Ответить
nlisenko7886

@irinagr3200 согласна 👍

Нравится Ответить