ИЦН при беременности: образ жизни, ванны и упражнения
Всем доброго времени суток) Нежданно-негаданно появились риски ИЦН, сейчас шейка 29 мм. Ушла на больничный, переходящий в отпуск, переходящий в декрет😂 Пока просто на утрике сижу, еженедельно хожу шейку смотреть. Расскажите про образ жизни. Знаю про половой покой, не носиться, не поднимать тяжести. Что по поводу тёплой ванны и физических упражнений? Пока в основном лежу, делаю мелкие дела по дому, но боюсь, что так вес начнёт сильно расти.
Надежда·
Нельзя никаких физических упражнений, по поводу ванны не знаю, я всегда душ принимаю, это лучше у врача спросить.
Kss V·
Мама дочки-младенца
Я ванну принимала, но очень редко
А так обычно душ
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Ванну не рекомендуют принимать при ИЦН, бани и сауны тоже запрещены из-за повышения маточного тонуса, умеренные физические упражнения разрешены
Александра·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
Тоже 29 мм. Вы все делаете правильно. Ванну не горячую можно, лежать не надо, и вес и тромбоза риски.