Болят мышцы спины при беременности: что делать?
Мыщцы спины (середина) дико как болят, не согнуться/не разогнуться/не повернуться , адская боль после сна особенно. Только днем немножко лучше как расхожусь. К вечеру снова само начинается. Не понимаю этого состояния в беременность...у кого-то такое было, что вообще ничего не поделать с этим? Или все же есть что...
Mari·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Седалищный нерв видимо…после родов пройдет. Тоже этим страдала после сна
Марина·
Мама троих детей
Это ты где то защемила....я 2 месяца именно по утрам не могла встать ,днем нормально ,а ночью спать не могла
Olga··
Мама сына (2 года)
Вот, у меня также, а потом как оно прошло, само что ли?
Марина··
Мама троих детей
да само более менее ,ну еще магний пила пару раз к этому , гимнастику так же аккуратно делать либо катать мячик тенисный иди любой другой по спине,с помощью стенки