Бессонница на даче: как реагировать на шум и успокоиться?
Проснулась на даче в 4 не могу спать. То ли небо шумит то ли дорога, но меня это выводит на эмоции, состояние так себе, лежу нервничаю. Чувствую, что пора пить успокоительные. Как вы реагируете на звуки и как постараться ко всему спокойней относиться?
Комментарии
Меня бесит, когда у соседей включен кондиционер и он капает мне на окно и этот звук…
О! У меня так было. Мой кондиционер капал соседям на подоконник. Они ко мне пришли и говорят нас бесит , я вызывала мастера и он удлинял трубку, которая конденсат выводит на улицу чтоб им не капало. Это я к чему: можете прийти и тоже пожаловаться и попросить исправить чтобы не капало и не бесило.
@julia-38, я ходила, одни устранили проблему, наслаждалась год и теперь появился кто-то еще, осталось выяснить кто🤭
@julia-38, никогда не думала, что это так сильно раздражает, причем я спокойный по натуре человек
Меня такие ситуации прям на раздражение выводили, бесилась. Подруга посоветовала Тенотен попить😅 к 3 недели где то поймала себя на мысли, что уже и не бесит ничего, раздражающие звуки уже не так действуют на нервы. Эффект понравился, хорошо, что прислушалась к совету подруги)))