Добрый вечер девочки 💚 У меня есть протрузия. Сейчас не беспокоит,но иногда пару раз стреляет в области бедер. Кто лечил протрузию и смогли ли вылечить?дайте контакты врача пжл
Ее не лечат медикаметозно, только ЛФК. Пилатес хорошо помогает, укреплять мышцы спины, вытягивать позвоночник и научиться не поднимать тяжести