Пиколинат хрома на ГВ: можно ли? Как справиться с тягой к сладкому?

@ozherelevanatali, и кстати, очень много батончиков именно с сахаром, только написано замудрено, и когда я допустим его ем, я чувствую приторно сладкую глазурь, это 💯 процентов сахар, хороший протеиновый не должен были приторно сладким, в какой то мере он даже противный)

на счет печенек согласна, при беременности у меня на них жутко вылетал Сахар, но я ем одни и те же, для меня самые вкусные и по составу более менее не плохие, но я их купила, чтоб не обжираться конфетами, пол года все норм было, с наступлением жары особо есть не хочется, а вот вечером дикий жор по сладкому пробивает 😢

Наверно тут все накладывается одно на другое, и недосыпы, и недоедание, и усталость😭

у меня был гсд я все формы названия сахара знаю почти наизусть😂

Мой мозг это знает, но делает почему-то по другому 🤷🏽‍♀️

потому что мозг знает, что вы накормите себя сладким вечером)

Я ем белок 2 г на 1 кг, иногда больше, сладкого хочу так же сильно, как и до того, как ела меньше белка😬

Да🥲 Но до б я пила бады, вообще хорошо было 🥲

Да😢 Я хоть и успеваю, но днем не хочется как будто, а вот сладкое и на ночь мммм красота😢

Понятно, что мозг на картизоле ищет быстрых углеводов, еще бы жопа не росла🥲