Чем питаться кормящей маме? Идеи перекусов

Все ем, кроме алкоголя и ограничиваю деревенское молоко и сливок деревенских поменьше.

Со старшей сидела на гречке и варёной курице, а живот у неё болел, как будто я ела горохавую кашу и задала капустой и яблоком. Сейчас не ограничиваю себя в рамках разумного, ем и яблоко и горох, единственное сейчас пошла клубника её съела несколько, пока жду реакцию, с помидоров тоже так делала.

Ой, я с дочкой сильно себя ограничивала. Помню ела все невкусное и одно и то же, овсянку на воде, бульон чистый, без картофеля, галетное печенье с чаем, мясо отварное, котлеты на пару, гречка, грецкие орехи и ещё что то 😁

А с сыном ем все с самого начала.

Всем питалась. У младшего было подозрение, на аллергию на молоко. Старалась держать диету, а это почти ничего не есть))) у него одного коликов не было, не знаю уж , совпадение или нет)

Всем питалась, с дочкой лишь на капусту была реакция

Всем питалась, шашлык и торт в первый же день выписки😂хорошо вкусно кушать нужно и много пить)

Чаще горячее питьё!

Всем почти🤣🙏