Тенденция моего похудения на интервальном голодании за 1 месяц и 12 дней🙌⤵️(листай карусель)
С 5 мая по 11 июня: - 4кг. Много это, или мало, на самом деле неважно❗️Тут, как говорится - главное результат. Конечно я не довольна им😁, хотелось бы больше, но пусть всё идёт своим чередом.
Дальше-больше🔥💪 Всем добра❤️
нет, пол года назад где-то ещё сидела, 3 кг +- скинула. Потом не до этого было, щас решила взяться за это в серьёз, так сказать😁
Это хороший результат для месяца, кожа успевает адаптироваться постепенно и не будет растяжек, успеха💪
Спасибо🙏
У меня все тело в растяжках после двух беременностей, так что тут уже про здоровье больше, а не про красоту тела🥲
Отлично 👍лето, как раз самое время чтобы худеть, больше овощей и фруктов и куча дел😁
Не знаю, за 8 часов в сутки можно объесться. Я из этих 8ми часов обычно за 6 часов управляюсь, обед и ужин👌
похудение не подразумевает собой только «не есть на ночь», запомните это раз и навсегда😁 я по времени могу не есть утром, но пообедаю и поужинаю в 23, на это мне дается 8 часов в сутки
ну не знаю😀я сама похудела на 13кг, не кушала после 19:00 больше двигалась,гуляла с коляской и больше воды пила.
Татьяна·
Мама троих детей
Отлично 👍лето, как раз самое время чтобы худеть, больше овощей и фруктов и куча дел😁
Дара Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Да, я тоже так считаю💪
Дел и в правду, куча😩
Анна Стадникова·
Мама сына (10 лет)
💪🖐️👌 самое главное не с понедельника начинать худеть 🤪😁👌
Дара Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Дадада, в этом есть какая-то доля правды🤣