Судорога в икре ночью: что это и к какому врачу идти?
Девочки срочный вопрос!!! Это что за новость… ночью проснулась от того, что мышца в икре напряглась как камень,торчала напряженная 2 минуты и прошло. Теперь весь день болят обе икроножные мышцы! Я уже в отпуске, максимум куда ходила последнии дни во двор.. От чего это?? У кого то так было?? Идти к врачу? Я не умру?😂 я подумала что там вены, тромб И так далее епа мать что за черт
Лучший комментарий
Комментарии
Вторая беременность тоже судороги в ногах в первую вообще такова не было.
Я аж вам позавидовала - только на третьей беременности узнать, что такое судороги...
Это судорога, надо пить магний, гинеколог мне прописывала на ночь 500мг. Ну, я подумала, что многовато за один раз, у меня еще изжога может начаться, принимала 200мг.
У меня в беременности вечно судороги были на поздних сроках, витамины не помогали , как родила сразу все прошло, поэтому спасут только роды))
После магния стало лучше. У меня в беременность также сводило , мне дали совет что нужно делать, чтобы судорога быстро отпустила. И это действительно работает, я даже иногда с криками просыпалась, от того как сильно сводит.
Так вот , напрягаете ногу и пальцы ног тяните вверх или на себя ( прям напрягаете , а не просто поднимаете ) и через пару секунд отпускает
Я так ночью и сделала ага, чисто по интуиции, отпустило сразу, но сейчас целый день болит неприятно
@aan22, в первый раз не знала про это, нога потому неделю болела .
Епа мать девочки … вот оно нам надо было 😂 я ночью думала скорую вызвать 🤣🤣🤣 ну ладно послежу. Почитала в инете что если сильно прям то тогда в больницу вдруг тромбоз 😅 поэтому думаю дай спрошу у единомышленников наша тема или бить панику
У беременных часто сводит ноги, у меня тоже сводило
И также был очень противный синдром беспокойных ног 👣
Это судороги)
В эту беременность мне помогают бананы от них) раз в два дня ем банан и судороги проходят)
@orangefox93, у меня и в прошлую беременность были судороги
Вчера кровь сдала, посмотрим
@oksan4ik99 гемоглобин низковат. Сдайте на ферретин и железо бывает скрытый жда пока ферретин не упадет сильно только тогда начнется снижение гемоглобина
Это часто бывает у беременных, сводит ноги. Магний можно попить. После родов пройдет😉
Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?
Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .
Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
После КС не сходятся мышцы живота. Это нормально? Рано ещё? Или куда бежать???
Я аж вам позавидовала - только на третьей беременности узнать, что такое судороги...