Развод и дети: книга Фигдор о чувстве вины родителей

Читаю сейчас книгу Г. Фигдор, с чем хотелось бы поделиться

😔 «Я не имею права отнимать у ребенка отца…» Так, плача, рассказывала одна женщина психологу.

Она полтора года жила в браке, где муж всё реже бывал дома, а сама она сосредоточилась на сыне и не хотела близости с мужем. Отношения совсем разладились. Но уйти она не решалась, потому что маленький сын очень любил папу.

И тогда она убедила саму себя в одной важной вещи:

👉 «Ребёнок не заметит развода. Если я уйду тихо и спокойно, он ничего не поймёт. Перемен в семье он просто не увидит».

Только с этой мыслью она смогла решиться на развод. Иначе чувство вины перед сыном не позволило бы ей сделать этот шаг.

Но на самом деле ребёнок, конечно, всё заметил. Он скучал по отцу, грустил, злился, боялся. Просто мать закрыла на это глаза — потому что признать боль сына значило бы признать собственную вину.

💔 Эта женщина – далеко не единственная. Огромное количество родителей живут в конфликте между личными потребностями и родительской совестью. Сейчас очень много разводов.

Общество вроде бы признаёт право на развод, но при этом твёрдо убеждено заявляет: развод вредит детям.

📊 Что говорят исследования? У детей из распавшихся семей часто встречаются:

· беспокойство, бессонница, переедание 😟

· энурез (дети снова начинают мочиться в постель)

· поведенческие проблемы – трудности с дисциплиной, иногда воровство

· психосоматика: боли в животе, головные боли, угри

· раздражительность, тревожность, апатия

· агрессия к родителям или другим детям

· зависимость от взрослых, отставание в развитии

· снижение успеваемости и внимания и т д

⚠️ И это не всегда временно – страдает и уровень образования, и карьера во взрослом возрасте.

🤔 Но так ли однозначен вред развода?

Автор книги пишет, что если семья, где родители постоянно ссорятся, что там происходит? Любые скандалы вызывают у детей сильный страх и боль, которые запоминаются на годы.

Ребёнок – тонкий барометр настроения родителей. Он остро переживает, если кто-то из них несчастен. Часто дети пытаются мирить родителей, становятся «терапевтами брака» – задолго до развода.

А некоторые дети, наоборот, стараются быть идеально послушными, чтобы отвлечь родителей от их проблем.

👧🧒 Так что же страшнее – развод или жизнь в постоянном конфликте?

Исследования психиатров показывают: развод и новый брак – частая причина обращений. Но это не доказывает, что развод однозначно вреден.

😥 Главный парадокс

Дети страдают больше всего, когда видят родителей несчастными и недовольными.

Да, счастливый брак не гарантирует хорошего родительства. Но способность посвящать себя детям резко падает, когда взрослый чувствует себя разочарованным.

Более того: родители, сохраняющие неудачный брак ради детей, часто подсознательно винят в этом детей. Возникает скрытая или даже явная агрессия.

🧷 Что же делать?

Конечно, сначала нужно попытаться спасти брак. Сохранять его имеет смысл, если родители могут уважать друг друга и вместе решать конфликты.

Но противопоставление «личные интересы vs родительский долг» превращает развод в грех. А это ведёт к неврозам.

❌ автор приводит пример на той самой женщины

Она не выносила мысли, что её решение принесло сыну страдание. Поэтому она убедила себя: «С ребёнком всё в порядке, он ничего не заметил, развод не стал для него травмой». Она просто перестала замечать его слёзы, грусть, тревогу – или списывала их на что угодно, только не на развод.

К чему это привело?

· Сын остался один со своей болью. Никто не сказал ему: «Я вижу, тебе грустно, это нормально. Папа ушёл, но он тебя любит, и я рядом».

· Ребёнок быстро понял, что маме нельзя показывать переживания – она расстраивается или злится. Он замкнулся, перестал делиться чувствами.

· Он не получил помощи, не смог здоровым образом прожить кризис. Боль ушла внутрь – и позже могла вылезти в виде энуреза, агрессии, тревожности, проблем в школе.

· Доверие между матерью и сыном разрушилось.

Трагедия в том, что мать защищалась от собственной вины – а в итоге сделала сыну ещё больнее, отказав ему в поддержке.

💡 Развод – это и не зло и не благо, каждый решает сам. Но это всегда травма. Но иногда жизнь в постоянной войне родителей – травма ещё большая.

Самое важное – не отрицать чувства ребёнка, не запрещать ему грустить, злиться, бояться и даже чувствовать себя виноватым. И не закрывать глаза на его боль, оправдывая себя.

Продолжение следует....

#развод