Боли в пояснице слева: что делать, если врачи не помогают?
Доброе утро! Девочки, помогите. Боли в пояснице. Не беременна. Мучаюсь уже несколько лет, болит поясница всегда только с левой стороны. Врачи рекомендуют одно и тоже, но это не помогает, лфк, миорелаксанты курсами. Становится хуже с каждым годом, если рантше это было наплывами, то теперь спина болит почти каждый день, спортом уже заниматься вообще не могу, сегодня даже ходить больно. Я приму любые рекомендации - врачи, лекарства, упражнения
Комментарии
Может у вас суставы больные а не мышцы? Когда будет воспаление в следующий раз сразу НПВС колите, чтобы отпустило, а после курс хондропротекторов по типу Артроверона на 4-6 месяцев попробуйте
Надо проверить правда нет ли грыж. И уже отсюда плясать. Я колола Хондрогард, когда было очень не очень. Стало намного лучше. И сейчас уже лфк, массаж - без них никуда.
Мне только таблетки помогли, Артроверон пила, врач назначал
У меня поясница болела из-за протрузий, их 3 шт. Силовые решили эту проблему) спина больше не болит
А каким спортом? Не всеми видами можно. Я после фитнеса в обострение уходила, даже после йоги. А в кинезио зал хожу- практически не беспокоит спина. До кинезио каждые 2-3 месяца уколы колола, сейчас раз в год - 1,5.
Остеопат ? Физиотерапия?
После снятия острой боли, если нет протрузий , рекомендую начать силовые тренировки с умом
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Хондропротекторы!! хондрогард 25 инъекции черед день я ставила. Никаких болей нет теперь.