Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия🌓
Анастасия🌓
Мама дочки (8 лет)

Как побороть лень и пойти в зал: личный опыт

post image 1
post image 2

Сопротивление сегодня было размером со слона Епрст🤦🏼‍♀️

Мозг искал тысячу причин чтобы не идти

Да, я ленивая жопа😏

Но мотивация у меня на лице

Назад не хочу🥹

Так что погнали!

Был час эллипс, лимфодренажная тренировка удалась🤘🏻

А вы ходите в зал девчат?

6

Комментарии

milana__said

МиланаМама троих детей

Хожу) но сейчас перерыв, так как с детьми вожусь в основном загородом, но домашние тренировки никто не отменял 💪🏻😁

Ответить

nastasia_kosa

Анастасия🌓Мама дочки (8 лет)

Я дома только дыхательные практики делаю😃

Ответить

mnogomama_

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

🤣 У меня ещё 15 минут себя уговорить на зал. Как же не хочется в такую жару.

Ответить

anytak

АннаМама сына (2 года)

Вы большая умничка ❤️ хочу ходить на танцы и нашла бесплатно лимфо тренировку все руки не доходят 😖

Ответить

nastasia_kosa

Анастасия🌓Мама дочки (8 лет)

Ой благодарю вас🫶🏻 бесплатно???вот это огонь))

Ответить

anytak

АннаМама сына (2 года)

@nastasia_kosa, да, там 7 тренировок по 10 мин вроде . Остальное типа купите там тренировок 20 наверное , но я думаю что если делать эти 7 регулярно то результат тоже будет 😊

Ответить