Судороги ног при беременности на 17 неделе: опыт мамы
Емое , всего 17 недель, а случилась первая судорога под утро 😭😭😭 хотя магний пью каждый день
С первой бм будто бы в 3м триместре начинались они ..
Емое , всего 17 недель, а случилась первая судорога под утро 😭😭😭 хотя магний пью каждый день
С первой бм будто бы в 3м триместре начинались они ..
А·
Мама четверых детей
Кальций пьёте?
Laura··
Мама дочки (4 года)
Нет. Кажется, надо начать 🥲 вот на днях пойду к врачу
Medina·
В какой дозировке магний пьете?
Мне в начале беременности назначили 2 таблетки магний б6 премиум. Почитала инструкцию и поняла, что это мизер. Все остальные недели начала пить по 6 таблеток в день (600) и всё стало ок
Laura··
Мама дочки (4 года)
400 пью , кажется надо увеличить чуть тогда
Anel·
В ожидании первенца
Какой именно магний и дозировка. Магния цитрат самый топ от судорог он в машине б6 премиум есть. Попробуйте по 2 таб сразу пить и именно за часа два до сна. У меня тоже судороги были я по 2 таб пила только у меня другой жевательный, помогало прям хорошо и воды побольше пить.
Laura··
Мама дочки (4 года)
Вот как раз цитрат пью от solaray 400mg перед сном
Anel··
В ожидании первенца
по 3 капсулы ?
Laura··
Мама дочки (4 года)
ага