Почему резко пропадает настроение и появляется тревожность?

дефицит витаминов группы В ?

я пока свои дефициты не восполнила, ходила как кусочек нерва 🫥

мне даже повод не нужен был понервничать, я сама его себе придумаю, либо просто буду нервничать

а так, для быстрого эффекта, аптечный магний рекомендосьон, я смеялась даже на палец 😆