Почему я удалила Instagram: личный опыт и размышления
Итак, я удалила инстаграм. Не сам профиль пока, а только приложение с телефона, но уже что-то. Проанализировала и поняла, что пока инстаграм мне приносит только вред, рилсы я не люблю, мне сложно смотреть короткие быстрые видео, с тиктоком и рилсами я так и не подружилась. Смотреть на жизнь других людей еще и незнакомых я уже не хочу, я сейчас с трудом поддерживаю общение с живыми людьми🥲 Успешный успех и красивые картинки иногда плохо на меня влияют, я знаю, что это когнитивное искажение, но все равно бессознательно начинаешь сравнивать себя и не в свою пользу .
И вообще, прочитала одно мнение, что зачастую наши проблемы (уныние, апатия, ментальная перегрузка и тд) возникают из-за того, что мы вовлечены в жизнь слишком многих людей. Условно говоря, наши бабушки и дедушки, родители, жили своей жизнью, знали ну, максимум, как живут их соседи и какие-то друзья, и то, узнавали все лишь при встрече. Мы же в соцсетях ежедневно по несколько раз читаем и знаем слишком много про тех, кто нам даже и не знаком. Это дополнительная когнитивная нагрузка на мозг, избыток информации, мы сравниваем себя, расстраиваемся, разочаровываемся в себе и партнере и тд.
Поэтому пока хочется оставить только текстовые соцсети ) Мне, кстати, очень понравился Threads и Reddit, столько интересных тем и людей там 😻
Комментарии
Я захожу в инсту только, чтобы смотреть магазины, спросить что-то, посмотреть нужные сохраненные информации и делиться своими фото и видео для себя как альбом, чужое не интересно, как и тут тоже так делаю(листаю ленту оооочень редко,как вот сейчас зашла и почитала до топ ленты и топ,все)😅
На блогеры и так далее не подписана
блин, это точно. Столько времени трачу на жизни других людей, пипец🥲🥶 айка как это остановить
Я в иг не сидела года 4 точно и сейчас опять зашла и будто жестко отстала от жизни 😂 тупо не знаешь, что сейчас модно, не знаешь каких-то новостей или хороших мест. На работу вышла и будто из параллельного мира пришла 😂😂😂😂 но я не заходила не потому-что сравнивала себя, а потому-что время на иг уходило много, а у меня его итак мало🤣🤣 а еще увидела, что у многих поменялись мужья/ жены/ родилось много детей у знакомых и дофига кто переехал оказывается 😊
Я удаляла надолго🥹 ну и из-за впн не заходила ровно до тех пор, пока не заблокировали ватсап🥲 жилось гораздо легче🫶🏻
Со времен первой блокировки вообще забыла про инста,последнии публикации были в 2020 году,инстаграм не знает,что у меня уже 3-е детей😂Как-то в один миг стало не интересно,поэтому всяких блогерок игин не знаю оказывается и не хочу знать 🤗
я тоже хочу удалить, в последнее время об этом думаю . может это знак удалить 🤔это такая привычка меня бесит , время теряю.
еще страшнее за детей. они без телефона жить не могут
Я в прошлом году не заходила с июля по декабрь, почему-то перестало заходить самое приложение, поэтому забила. Сначала была ломка, потом привыкла. В декабре обратно восстановила, чтобы сделать рекламу домашнего мороженого. С тех пор телефон продолжение моей руки ☹️☹️☹️☹️ захожу позалипать на 15 минут и зависаю на час. Потом еще после инсты чтобы уснуть мне надо полежать в темноте без телефона минимум полчаса, иногда даже час, чтобы мозг успокоился и отошел на сон 😩 сама же выбираю это страдание 🥲😂
Я два года просто не заходила очень очень редко, тоже как то по спокойнее стало😅 как будто одна реклама у всех одно и тоже 😅
По мне инста одна из самых скучных Соцсетей, никогда там долго не зависала, после блокировки стало ещё сложнее сидеть. Сама редко что-то выставляю, рилсы не хочу делать, сториз знакомых лень смотреть, всяких блогеров тем более
Я тоже именно по таким соображениям удалила, есть только на планшете, чисто по делу если нужно-захожу. Зато время для чтения выделилось👍🏻
Согласна, смотреть на жизнь других людей очень выматывает. Поэтому я не смотрю и не знаю блогеров😂
Уже полтора года без инстаграма💪 без него как-то спокойнее
У меня давно нет иг, жизнь не остановилась 😅