Мне 30 и я боюсь: загоны о фигуре, уходе и здоровье
Мне 30 и я боюсь...
.... я боюсь того что будет дальше. Рассказываю последние дня 3-4 мне ударила моча в голову и я поняла что время пришло. Пора заниматься собой: слелать красивую фигуру, заняться внешностью, обратить внимание на здоровье.
1. Фигура меня устраивает более чем, с учётом того что я высокая, мой вес 55-57кг. Да, я хочу слегка набрать и искренние считаю что 60кг сделают мегя той самой. У меня есть пресс, временами проглядываются кубики (со слов мужа, его сестры и моей подруги), осталась малость, но самая трудная для меня. Мне нужно накачать попу, которая отказывается не только качаться и появляться, но и просто выглянуть что бы убедиться что она все таки существует. Даже парочку протеиновых батончиков купила сегодня. Вдруг поможет?
2. Я хочу скупить много-много-много всяких масочек, кремиков, умывашек и всего прочего подобного плана. И я точно буду это пользовать. По крайней мере я так думаю сейчас и так действительно будет первую неделю. Нужно купить для каждой части тела свое, я же уже взрослая. Иногда кажется что даже великовозрастная. О, древняя!
3. Надо срочно сделать полный чек-ап организма. Сдать кровь на все гормоны, избытки и дефициты. Сделать ренген, МРТ, ЭКГ, ЭЭГ и другие страшные аббревиатуры и слова. Зачем? Не знаю, но точно чуствую что надо. Типо лишним не будет. Опять же рисовые хлебцы как то попали в продуктовую корзину...
Поэтому я вот сижу и думаю это всё таки возраст и проявление чего-то там нового или очередной бзик, который надо просто пережить и он отпустит через неделю? Интересно это у всех так или нет? А если это бзик, но он не отпустит ни через неделю ни через две? Это что же я больше не попробую вкусные, жирные, сочные, такие мягкие и ароматные гадости типо гамбургеров и пиццы?!? А не, попробую. Это ж я. Буду есть одной рукой, а второй качаться.
Фу, дурные мысли. И придет же в голову такое
Что думаете касательно загонов подобного плана? Расскажите про самые неосуществимые и забавные загоны у вас? Стали ли вы как то более внимательной к себе со взрослением?
Комментарии
@nikoly ооо, вот с жизнью в кайф согласна как никогда. Это причина по которой некоторые родственники и знакомые не любят меня, Я делаю то что не могут позволить себе они, люблю себя)
@llygs3496, значит правильное направление👍
А если вот задумываетесь о здоровье ,внешности это круто,все получится!
И в 60 есть крутые бабули-и мы одни из них😄😉
начни с качества сна, пеших прогулок и визита к терапевту) мне очень нравится Сысоева в црб, молодая и умная.
оттуда уже сдавать анализы.
есть одной рукой, второй качаться - очень знакомо. мы с мужем давным-давно ходили в зал, а обратный путь лежал через прекрасное кафе с итальянской пиццей и пивом 😅
@llygs3496, да! щас увидела что она и в Балабаново в Доктор плюс принимает, раньше не было.
не знаю, пошла ли бы я платно, но по омс она огонь
У меня уже появился аппликатор Кузнецова , миостимулятор , микротоки 🤣и зубная щётка со встроенным ирригатором ✌️✌️✌️✌️
Еще на блогеров подписалась за мотивацией.... лакшери женщины ✌️
Вот блогеры кст не мотивируют, больше подбешивают что ли
Мне скоро 38
Совет не думать о цифрах-бывае девушка в 20 выглядит на 40,а в 40 на 20…
Но спорт однозначно уже точно нужен на регулярной основе не только из за классной попы ,а для здоровья и долголетия.
Энергия человека очень важна-нет стресса,хороший сон,хороший секс,новое какое то увлечение,общение с друзьями,прогулки,книги что вам нравится(что вас наполняет-любить себя😃)
Может пойти учиться чему то новому,кстати можно сходить на групповые тренировки например танцы или просто силовую (как раз попу подтянете) там и посмотрите на людей разных возрастов и поймете не в цифрах дело👍