Тяжесть в животе и рефлюкс на поздних сроках: как облегчить?
Девочки, у кого так
Живот у меня уже приличный , большеватый и я не могу есть, точнее я ем и только я переем - а я бы еще съела 🤣 у меня отрыжка , дышать тяжело , уже все давит 😫 крч не могу я наестся как обычно … уж еле дышу , ком в горле отрыжка- у меня рефлюкс да стоит ((
Но дышать тяжело это уже все, места так жрать как 🐷больше нет да? Из за этого ?(
Как то рассчитываете порции? Или что то пьете?
Комментарии
@lenka_penka12, ну вот такая же фигня… просыпаюсь еще живот поменьше, только поела раздуло…
Да. Помогает есть маленькими порциями и почаще. Ну и стараться легкую пищу. От тяжести можно омез
Омез вам в помощь. Спасаюсь от рефлюкса только им с самого начала. От него все пройдёт.
Места ещё у вас там достаточно чтобы есть как 🐷 )))
@nast9pod, А ещё, из житейских лайфхаков: после еды двигаться, не лежать. И спать на приподнятом изголовье. Есть клиновидные подушки даже специальные. Или, если планируете пользоваться подушкой для берем, то её можно на свою класть, и так спать. Чтобы в общем был пищевод выше желудка всегда. Это вообще первое дело для всех рефлюксников
@baton4ik777, хорошо, да я объемся и мне плохо лежать сразу , как то надо пересиливать двигаться
@nast9pod, я вас понимаю, тоже хочется прилечь после еды)) но вот это нам вообще нельзя, сфинктер пищевода расслабляется и оно сразу назад стремится 😅🫣
Могу для поднятия оптимизма сказать, что мне вот на моем сроке несмотря на уже большого ребёнка в животе стало лучше, а не хуже. Хуже всего с рефлюксом было именно в 1 триместре, и было пару раз на вашем сроке тоже страдание. Это не означает, что будет дальше ещё хуже. Омез и прогулки после еды и всё Оки 👌🏻
У меня так было на вашем сроке. Тоже не видела как будто меры, хотелось все со стола смести, а потом просто тупо не могла пошевелиться, падало как будто давление и мне было плохо. Потом стала порции меньше себе класть и все норм, и воды стала больше пить
Поняла 🙏🏻 ну вот у меня и ком встает сразу и отрыжка и я как слон выживаю потом еле дыша…
Буду думать как это контролировать
У меня так, есть хочу, а ем по грамму, давит да на желудок там все 🤦♀️
У меня так было на сына, ела и не могла наесться. Вставала в 2-3 часа ночи чтобы поесть, набрала 14 кг, сама я худенькая. В этот раз у меня стоит гсд, и так легко все проходит из за диеты. Ем немного, исключила сахар, больше овощей фруктов зелени, и легкость невероятная.
Ну вот я не могу пихать в себя, дышать нечем 😫 вроде ем как обычно, а чувство что я слона съела
Еще и пульс 100 сразу
@nast9pod, ну значит вам нужно обратиться к врачу с этим. Если вы мало едите и после вам плохо
У меня было так примерно на вашем сроке, я думала уже все, потом само прошло недели к 27