Три месяца я обязательно завтракала потом перекусывала потом обед перекус и ужин , то есть цхьан хен т1ехь я это делала и газировки мучное исключила, за три месяца похудела на 15кг
Вообще голодная ночью не бывала я когда так правильно питалась
Щас опять начала есть ночью газировки итп вес поэтому вернулся )
Ева·
Три месяца я обязательно завтракала потом перекусывала потом обед перекус и ужин , то есть цхьан хен т1ехь я это делала и газировки мучное исключила, за три месяца похудела на 15кг
Вообще голодная ночью не бывала я когда так правильно питалась
Щас опять начала есть ночью газировки итп вес поэтому вернулся )
fatima.s··
Мама троих детей
Вааа Хьава, со 157см ростиц цхьа колобок юкх ц1ен🥲 19кг прибавила я с тремя родами((((
Ева··
даа хьун вообще дукх хетш хир ю и вес
Ева·
как же я тебя понимаю ) была 65 щас 80кг((((
fatima.s··
Мама троих детей
Ты то хоть высокая🤣
Ева··
162 я, сом ч1ох шор ел го хинц валла🥲
fatima.s··
Мама троих детей
кормишь грудью?